为进一步加强辅导员队伍建设，关怀和帮助辅导员心理健康，4月27日下午，电子与物联网学院在“一站式”学生社区226心理活动室承办了以“辅导员的自我关怀与压力管理”为主题的辅导员沙龙活动。来自各学院的辅导员代表参加本次活动，活动由学院辅导员老师冯冬月主持。

活动伊始，与会辅导员结合工作实际，分享了自己在工作中遇到的压力场景及自我心理调适的方式方法，现场氛围真挚而热烈。随后的分组讨论中，各小组围绕压力来源、情绪管理、职业倦怠识别及支持系统建设等议题展开深入交流，不同视角相互启发，形成了可资借鉴的经验共识。

讨论结束后，活动转入手工DIY体验环节。老师们沉浸式体验了非遗手工掐丝珐琅茶盘的制作过程，于专注而细致的手工创作中舒缓身心、沉淀思绪。部分老师在完成作品后，结合创作感悟与研讨收获，即席分享了关于自我关怀与职业成长的思考，将活动的理性探讨与感性体验自然贯通。

最后，主持人对各议题的讨论要点进行了总结，重申了大家达成共识的方法与理念，并对大家在沙龙中分享的宝贵经验和深刻思考表示感谢。

本次沙龙以“自我关怀”为切入点，将镜头对准辅导员自我关怀与压力管理，既是一次压力的释放与经验的交汇，更是一次职业初心的回望与再确认。当辅导员学会关照自身情绪、筑牢心理韧性，才能以更饱满、更从容的姿态走近学生、感染学生。电子与物联网学院将持续搭建此类交流平台，让“一站式”学生社区成为师生共同成长的心灵驿站，助力打造一支心中有光、脚下有力的学工队伍，为落实立德树人根本任务注入持久而温润的力量。（撰稿：连宇昆，审稿：刘竹）