为延续“5·25心理健康月”育人氛围，常态化推进学生心理健康教育工作，引导学生在沉浸式手工体验中舒缓心理压力、锤炼专注力与耐挫力，近日，电子与物联网学院“心电感应站”心理工作站在智行楼107中会议室开展掐丝珐琅茶盘手工体验活动。本次活动以非遗手工为载体，融合审美教育、动手实践与心理疏导，让学生在静心创作中放松身心、滋养心灵。

沉浸手作，与耐心对话

活动前期，志愿者们备齐铜丝、彩砂等制作工具与完整图文教程。参与学生参照教程，独立完成图案设计、掐丝造型、色彩搭配、铺砂定型等全部制作流程。在整体构思与精细创作的过程中，大家沉浸式感受传统非遗技艺的独特魅力，在审美实践中沉淀心绪、提升审美素养。

活动现场安静有序，同学们都专注投入制作，遇到问题时互相交流制作方法和配色思路。掐丝珐琅工艺十分考究细节，线条弧度偏差、彩砂铺设厚薄不均等问题，都需要反复调整、精细打磨。在不断优化作品的过程中，学生戒除浮躁、专注当下，有效缓解焦虑情绪，涵养沉稳踏实的心理素质。

耗时费力，恰是“心理瑜伽”

掐丝珐琅工艺工序繁复、制作精细，仅掐丝、点蓝等核心工序就需要数小时专注投入，作品还需充分风干固化后方可定型。在节奏紧凑的校园学习生活中，本次慢节奏的手作体验，为学生提供了良好的情绪调适途径。工作站将非遗美育与心理育人深度融合，让精工创作成为陶冶情操、舒缓心绪的过程，真正实现以美润心、以艺育人的育人成效。

“这个活动不是为了让大家做出多完美的作品，而是希望同学们在反复调整、一点点打磨的过程中，体验到专注带来的心流，学会接纳过程中的不完美，并坚持到最后一刻。”心理工作站副站长连宇昆老师介绍道。

作品虽小，成长可见

经过一下午的潜心创作，同学们的掐丝珐琅茶盘雏形初现。传统国风纹样与简约现代设计巧妙融合，每件作品风格独特、创意十足，既充分展现了学生的审美素养与创作巧思，也见证了大家静心沉淀、稳步成长的过程。不少同学主动分享创作成果，或将手作作品赠予室友，以匠心手作传递温情。

活动尾声设置作品分享交流环节，同学们踊跃分享创作感悟与身心体验。大家纷纷表示，沉浸式的非遗手作体验能够有效舒缓焦虑情绪，在感受传统工艺美学魅力的同时获得内心的平和，是兼具美育价值与心理疗愈作用的特色活动，希望学院后续持续开展此类体验活动。

未来，学院将继续探索“心理育人+传统工艺”的融合模式，结合非遗文化、手工劳育等元素，推出更多有温度、有体验感的心理健康活动，帮助学生在动手实践中沉淀情绪、锤炼心性、收获成长。

（供稿：连宇昆，审核：刘竹）